Zistite, čo máte na tanieri

Bravčová koža

Kalórie a výživové údaje

varená

237
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny29 g
Sacharidy0 g
Tuky14 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 237 kcal —
  • Bielkoviny 29 g 57%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 14 g 17%
  • Nasýtené tuky 4,6 g 23%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g23729 g0 g14 g
50 g50 g11914 g0 g6,8 g
150 g150 g35643 g0 g20 g
200 g200 g47457 g0 g27 g
250 g250 g59372 g0 g34 g

Otázky o potravine Bravčová koža

Ako pripraviť bravčovú kožu, aby bola chrumkavá?

Kožu najprv dôkladne osušíš, narežeš na pásiky a pečieš kožou nahor pri 180 °C, kým sa nenafúkne a nezozlatne; trvá to približne 45–60 minút podľa hrúbky. Soľ pridaj až po upečení, aby koža zostala suchá a chrumkavá.

Do ktorých jedál sa používa bravčová koža?

Dlhým varením zmäkne a uvoľní kolagén, preto sa pridáva do huspeniny a tlačenky, kde pomáha vývaru stuhnúť. Môžeš ju tiež nakrájať na kúsky a podávať ako chrumkavé oškvarky z kože.

Ako skladovať upečenú bravčovú kožu, aby nezmäkla?

Nechaj ju úplne vychladnúť a ulož ju do dobre uzatvorenej nádoby na suchom mieste; vlhkosť ju rýchlo pripraví o chrumkavosť. Ak zmäkne, rozlož kúsky na plech a zohrej ich niekoľko minút v rúre pri 180 °C.

Aký je rozdiel medzi bravčovou kožou a bravčovými škvarkami?

Bravčová koža je koža; škvarky vznikajú najmä vytápaním kúskov bravčovej slaniny a obsahujú viac tuku. Škvarky majú 550 kcal a 45 g tuku na 100 g, zatiaľ čo bravčová koža je chrumkavá najmä vďaka vysušenej koži.

Čím nahradiť bravčovú kožu v huspenine?

Ak ti ide o stuhnutie vývaru, použi želatínu a priprav ju podľa návodu na obale; koža však dodáva aj svoju chuť a želatína ju nenahradí. Ak chceš podobnú chuť a štruktúru, vhodnejšie sú bravčové nožičky.

Môžeš jesť bravčovú kožu surovú?

Nie; surová bravčová koža nie je hotová potravina. Pred jedením ju dôkladne uvar alebo upeč, prípadne použi už tepelne spracovanú bravčovú kožu určenú na konzumáciu.

Zdroj: BLS (Germany) U608300 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny