Zistite, čo máte na tanieri
Ayran
Kalórie a výživové údaje
solené
39
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,3 g
Sacharidy2,7 g
Tuky2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 39 kcal —
- Bielkoviny 2,3 g 5%
- Sacharidy 2,7 g 1%
- Tuky 2 g 3%
- Nasýtené tuky 1,3 g 6%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 2,7 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 2,3 g | 2,7 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1,1 g | 1,3 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 3,4 g | 4 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 4,6 g | 5,4 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 5,7 g | 6,7 g | 4,9 g |
Otázky o potravine Ayran
Koľko kalórií obsahuje Ayran v množstve 100 g?
Ayran: 100 g obsahuje 39 kcal, 2,3 g bielkovín, 2,7 g sacharidov a 2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ayran v množstve 50 g?
Ayran: 50 g obsahuje 20 kcal, 1,1 g bielkovín, 1,3 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ayran v množstve 150 g?
Ayran: 150 g obsahuje 59 kcal, 3,4 g bielkovín, 4 g sacharidov a 2,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ayran v množstve 200 g?
Ayran: 200 g obsahuje 78 kcal, 4,6 g bielkovín, 5,4 g sacharidov a 3,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ayran v množstve 250 g?
Ayran: 250 g obsahuje 98 kcal, 5,7 g bielkovín, 6,7 g sacharidov a 4,9 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) M2S8300 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
