Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ubi kentang bakar dengan salad pengat ayam kari
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 156 kcal —
- Protein 3.3 g 7%
- Karbohidrat 7.1 g 3%
- Lemak 12 g 16%
- Lemak tepu 1.3 g 7%
- Serat 3 g 11%
- Gula 1.1 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 3.3 g | 7.1 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 1.7 g | 3.6 g | 6.1 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 5 g | 11 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 6.6 g | 14 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 8.3 g | 18 g | 31 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Ubi kentang bakar dengan salad pengat ayam kari
Berapa kalori dalam 100 g Ubi kentang bakar dengan salad pengat ayam kari?
100 g Ubi kentang bakar dengan salad pengat ayam kari mengandungi 156 kcal, dengan 3.3 g protein, 7.1 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ubi kentang bakar dengan salad pengat ayam kari?
50 g Ubi kentang bakar dengan salad pengat ayam kari mengandungi 78 kcal, dengan 1.7 g protein, 3.6 g karbohidrat dan 6.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ubi kentang bakar dengan salad pengat ayam kari?
150 g Ubi kentang bakar dengan salad pengat ayam kari mengandungi 234 kcal, dengan 5 g protein, 11 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ubi kentang bakar dengan salad pengat ayam kari?
200 g Ubi kentang bakar dengan salad pengat ayam kari mengandungi 312 kcal, dengan 6.6 g protein, 14 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ubi kentang bakar dengan salad pengat ayam kari?
250 g Ubi kentang bakar dengan salad pengat ayam kari mengandungi 390 kcal, dengan 8.3 g protein, 18 g karbohidrat dan 31 g lemak.
Sumber: slv 254 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
