Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Sup nasi

Kalori & fakta pemakanan

dengan stok daging dan sayur-sayuran

24
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.1 g
Karbo3.4 g
Lemak0.4 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 24 kcal —
  • Protein 1.1 g 2%
  • Karbohidrat 3.4 g 1%
  • Lemak 0.4 g 1%
  • Lemak tepu 0.1 g 1%
  • Serat 0.9 g 3%
  • Gula 0.9 g —

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g241.1 g3.4 g0.4 g
50 g50 g120.6 g1.7 g0.2 g
150 g150 g361.7 g5.1 g0.6 g
200 g200 g482.2 g6.8 g0.8 g
250 g250 g602.8 g8.5 g1 g

Soalan tentang Sup nasi

Bagaimana hendak buat sup nasi daripada nasi lebihan?

Didihkan stok atau air berperisa, masukkan nasi dan reneh selama 10–15 minit hingga nasi lembut serta kuah sedikit pekat. Kacau sekali-sekala supaya nasi tidak melekat pada dasar periuk.

Bagaimana hendak menjadikan sup nasi lebih berperisa?

Tumis bawang putih dan halia yang diketuk sebelum menuang stok, kemudian tambah daun bawang atau hirisan halia ketika menghidang. Jika menggunakan stok masin, rasa dahulu sebelum menambah garam.

Apa beza sup nasi dengan bubur nasi?

Sup nasi biasanya berkuah dan butir nasinya masih kelihatan, manakala bubur nasi dimasak lebih lama dengan lebih banyak air hingga nasi pecah dan teksturnya pekat. Untuk sup yang lebih jernih, masukkan nasi hampir pada waktu menghidang.

Boleh simpan sup nasi untuk dimakan kemudian?

Sejukkan dan masukkan ke dalam bekas bertutup di dalam peti sejuk dalam masa dua jam selepas dimasak. Nasi akan menyerap kuah, jadi tambah sedikit air atau stok apabila memanaskannya semula hingga berwap panas.

Apa yang sedap dimakan bersama sup nasi?

Hidangkan dengan ayam carik, telur rebus atau sayur seperti sawi dan lobak merah untuk hidangan yang lebih lengkap. Bawang goreng, daun bawang dan sedikit lada putih juga sesuai sebagai taburan.

Bolehkah sup nasi dibuat daripada beras mentah?

Boleh: bilas beras, kemudian reneh dalam stok sehingga lembut, lazimnya sekitar 30–40 minit; tambah air jika kuah cepat menyusut. Nasi yang sudah dimasak lebih cepat digunakan, tetapi hasilnya kurang berkanji.

Sumber: BLS (Germany) X453123 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat