Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Stir-fry, homemade, turkey
Kalori & fakta pemakanan
178
kalorikcal setiap 100 g
Protein19 g
Karbo5.3 g
Lemak8.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 178 kcal —
- Protein 19 g 37%
- Karbohidrat 5.3 g 2%
- Lemak 8.8 g 11%
- Lemak tepu 1.7 g 9%
- Serat 1.8 g 6%
- Gula 4.4 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 19 g | 5.3 g | 8.8 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 9.3 g | 2.7 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 28 g | 8 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 37 g | 11 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 47 g | 13 g | 22 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Stir-fry, homemade, turkey
Berapa kalori dalam 100 g Stir-fry, homemade, turkey?
100 g Stir-fry, homemade, turkey mengandungi 178 kcal, dengan 19 g protein, 5.3 g karbohidrat dan 8.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Stir-fry, homemade, turkey?
50 g Stir-fry, homemade, turkey mengandungi 89 kcal, dengan 9.3 g protein, 2.7 g karbohidrat dan 4.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Stir-fry, homemade, turkey?
150 g Stir-fry, homemade, turkey mengandungi 267 kcal, dengan 28 g protein, 8 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Stir-fry, homemade, turkey?
200 g Stir-fry, homemade, turkey mengandungi 356 kcal, dengan 37 g protein, 11 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Stir-fry, homemade, turkey?
250 g Stir-fry, homemade, turkey mengandungi 445 kcal, dengan 47 g protein, 13 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Sumber: ausnut F010797 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
