Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salutan
Kalori & fakta pemakanan
untuk ikan dan makanan laut beku yang dibeli
301
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.2 g
Karbo36 g
Lemak16 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 301 kcal —
- Protein 3.2 g 6%
- Karbohidrat 36 g 13%
- Lemak 16 g 21%
- Lemak tepu 2.3 g 11%
- Serat 0.7 g 3%
- Gula 0.6 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 301 | 3.2 g | 36 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 1.6 g | 18 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 452 | 4.8 g | 54 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 602 | 6.4 g | 71 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 753 | 8 g | 89 g | 40 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Salutan
Berapa kalori dalam 100 g Salutan?
100 g Salutan mengandungi 301 kcal, dengan 3.2 g protein, 36 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salutan?
50 g Salutan mengandungi 151 kcal, dengan 1.6 g protein, 18 g karbohidrat dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salutan?
150 g Salutan mengandungi 452 kcal, dengan 4.8 g protein, 54 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salutan?
200 g Salutan mengandungi 602 kcal, dengan 6.4 g protein, 71 g karbohidrat dan 32 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salutan?
250 g Salutan mengandungi 753 kcal, dengan 8 g protein, 89 g karbohidrat dan 40 g lemak.
Sumber: ausnut F002971 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
