Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salad sotong
Kalori & fakta pemakanan
dalam perapan cuka
100
kalorikcal setiap 100 g
Protein7 g
Karbo1.8 g
Lemak6.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 100 kcal —
- Protein 7 g 14%
- Karbohidrat 1.8 g 1%
- Lemak 6.9 g 9%
- Lemak tepu 0.7 g 3%
- Serat 0.9 g 3%
- Gula 1.8 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 7 g | 1.8 g | 6.9 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 3.5 g | 0.9 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 11 g | 2.7 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 14 g | 3.6 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 18 g | 4.5 g | 17 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Salad sotong
Berapa kalori dalam 100 g Salad sotong?
100 g Salad sotong mengandungi 100 kcal, dengan 7 g protein, 1.8 g karbohidrat dan 6.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad sotong?
50 g Salad sotong mengandungi 50 kcal, dengan 3.5 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad sotong?
150 g Salad sotong mengandungi 150 kcal, dengan 11 g protein, 2.7 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad sotong?
200 g Salad sotong mengandungi 200 kcal, dengan 14 g protein, 3.6 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad sotong?
250 g Salad sotong mengandungi 250 kcal, dengan 18 g protein, 4.5 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X1A9030 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
