Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ptarmigan
Kalori & fakta pemakanan
digoreng
144
kalorikcal setiap 100 g
Protein30 g
Karbo0 g
Lemak2.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 144 kcal —
- Protein 30 g 60%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 2.6 g 3%
- Lemak tepu 0.8 g 4%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 30 g | 0 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 15 g | 0 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 45 g | 0 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 60 g | 0 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 75 g | 0 g | 6.5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Ptarmigan
Berapa kalori dalam 100 g Ptarmigan?
100 g Ptarmigan mengandungi 144 kcal, dengan 30 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ptarmigan?
50 g Ptarmigan mengandungi 72 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ptarmigan?
150 g Ptarmigan mengandungi 216 kcal, dengan 45 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ptarmigan?
200 g Ptarmigan mengandungi 288 kcal, dengan 60 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ptarmigan?
250 g Ptarmigan mengandungi 360 kcal, dengan 75 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.5 g lemak.
Sumber: slv 1189 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
