Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Protein oat carik
Kalori & fakta pemakanan
produk sejuk atau beku
203
kalorikcal setiap 100 g
Protein30 g
Karbo9 g
Lemak4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 203 kcal —
- Protein 30 g 61%
- Karbohidrat 9 g 3%
- Lemak 4 g 5%
- Lemak tepu 0.6 g 3%
- Serat 3.8 g 14%
- Gula 0.8 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 30 g | 9 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 15 g | 4.5 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 46 g | 14 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 61 g | 18 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 76 g | 23 g | 10 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Protein oat carik
Berapa kalori dalam 100 g Protein oat carik?
100 g Protein oat carik mengandungi 203 kcal, dengan 30 g protein, 9 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Protein oat carik?
50 g Protein oat carik mengandungi 102 kcal, dengan 15 g protein, 4.5 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Protein oat carik?
150 g Protein oat carik mengandungi 305 kcal, dengan 46 g protein, 14 g karbohidrat dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Protein oat carik?
200 g Protein oat carik mengandungi 406 kcal, dengan 61 g protein, 18 g karbohidrat dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Protein oat carik?
250 g Protein oat carik mengandungi 508 kcal, dengan 76 g protein, 23 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Sumber: slv 6266 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
