Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pencicah avokado atau guacamole
Kalori & fakta pemakanan
komersial
350
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.7 g
Karbo3.2 g
Lemak36 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 350 kcal —
- Protein 4.7 g 9%
- Karbohidrat 3.2 g 1%
- Lemak 36 g 46%
- Lemak tepu 13 g 66%
- Serat 1.6 g 6%
- Gula 0.6 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 4.7 g | 3.2 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 2.4 g | 1.6 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 7.1 g | 4.8 g | 53 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 9.4 g | 6.4 g | 71 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 12 g | 8 g | 89 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Pencicah avokado atau guacamole
Berapa kalori dalam 100 g Pencicah avokado atau guacamole?
100 g Pencicah avokado atau guacamole mengandungi 350 kcal, dengan 4.7 g protein, 3.2 g karbohidrat dan 36 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pencicah avokado atau guacamole?
50 g Pencicah avokado atau guacamole mengandungi 175 kcal, dengan 2.4 g protein, 1.6 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pencicah avokado atau guacamole?
150 g Pencicah avokado atau guacamole mengandungi 525 kcal, dengan 7.1 g protein, 4.8 g karbohidrat dan 53 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pencicah avokado atau guacamole?
200 g Pencicah avokado atau guacamole mengandungi 700 kcal, dengan 9.4 g protein, 6.4 g karbohidrat dan 71 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pencicah avokado atau guacamole?
250 g Pencicah avokado atau guacamole mengandungi 875 kcal, dengan 12 g protein, 8 g karbohidrat dan 89 g lemak.
Sumber: ausnut F003523 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
