Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Parfait

Kalori & fakta pemakanan

340
kalorikcal setiap 100 g
Protein4 g
Karbo29 g
Lemak23 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 340 kcal —
  • Protein 4 g 8%
  • Karbohidrat 29 g 11%
  • Lemak 23 g 29%
  • Lemak tepu 11 g 54%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 29 g —

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g3404 g29 g23 g
50 g50 g1702 g15 g12 g
150 g150 g5106 g44 g34 g
200 g200 g6808 g59 g46 g
250 g250 g85010 g73 g57 g

Soalan tentang Parfait

Bagaimana cara menyusun parfait supaya lapisannya nampak kemas?

Masukkan krim atau yogurt ke dalam gelas dahulu, kemudian tambah buah dan biskut hancur atau granola. Ulang lapisan dengan berhati-hati; gunakan sudu kecil dan jangan tekan bahan supaya lapisan kekal jelas.

Boleh buat parfait sehari lebih awal?

Boleh, tetapi simpan dalam bekas bertutup di dalam peti sejuk dan tambahkan granola atau biskut rangup sejurus sebelum dihidangkan. Jika dibiarkan semalaman bersama bahan rangup, teksturnya akan menjadi lembik.

Bolehkah parfait dibekukan?

Parfait berasaskan krim boleh dibekukan sebagai pencuci mulut sejuk, tetapi lapisan buah segar dan yogurt boleh berubah tekstur selepas dinyahbekukan. Untuk parfait berlapis yang biasa, simpan sejuk dan makan tanpa membekukannya.

Apa yang sedap dimasukkan ke dalam parfait?

Buah seperti mangga, pisang atau beri sesuai dipadankan dengan yogurt, krim, granola dan sedikit madu. Untuk rasa seperti pencuci mulut, gunakan biskut hancur atau coklat parut sebagai lapisan rangup.

Apa boleh digunakan menggantikan krim dalam parfait?

Gunakan yogurt pekat untuk rasa lebih segar dan lapisan yang mudah disenduk. Keju krim yang dipukul bersama sedikit susu juga boleh memberi tekstur lebih kaya.

Apakah beza parfait dengan parfait aiskrim?

Parfait biasanya disusun berlapis dalam gelas dan boleh menggunakan buah, yogurt atau krim. Parfait aiskrim pula ialah pencuci mulut beku; namanya merujuk kepada gaya hidangan yang lebih sejuk dan bertekstur seperti aiskrim.

Apakah maksud nama parfait?

Parfait ialah perkataan Perancis yang bermaksud “sempurna”. Nama itu digunakan untuk pencuci mulut berlapis dan juga pencuci mulut beku yang dikenali sebagai parfait aiskrim.

Sumber: BLS (Germany) S229000 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat