Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Krep atau penkek beras
Kalori & fakta pemakanan
152
kalorikcal setiap 100 g
Protein5.7 g
Karbo24 g
Lemak2.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 152 kcal —
- Protein 5.7 g 11%
- Karbohidrat 24 g 9%
- Lemak 2.9 g 4%
- Lemak tepu 1.4 g 7%
- Serat 2.7 g 10%
- Gula 0.5 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 5.7 g | 24 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 2.9 g | 12 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 8.6 g | 36 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 11 g | 48 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 14 g | 60 g | 7.3 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Krep atau penkek beras
Berapa kalori dalam 100 g Krep atau penkek beras?
100 g Krep atau penkek beras mengandungi 152 kcal, dengan 5.7 g protein, 24 g karbohidrat dan 2.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Krep atau penkek beras?
50 g Krep atau penkek beras mengandungi 76 kcal, dengan 2.9 g protein, 12 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Krep atau penkek beras?
150 g Krep atau penkek beras mengandungi 228 kcal, dengan 8.6 g protein, 36 g karbohidrat dan 4.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Krep atau penkek beras?
200 g Krep atau penkek beras mengandungi 304 kcal, dengan 11 g protein, 48 g karbohidrat dan 5.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Krep atau penkek beras?
250 g Krep atau penkek beras mengandungi 380 kcal, dengan 14 g protein, 60 g karbohidrat dan 7.3 g lemak.
Sumber: ausnut F003285 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
