Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kaserol emping oat koko
Kalori & fakta pemakanan
169
kalorikcal setiap 100 g
Protein6.1 g
Karbo14 g
Lemak9.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 169 kcal —
- Protein 6.1 g 12%
- Karbohidrat 14 g 5%
- Lemak 9.3 g 12%
- Lemak tepu 4.7 g 24%
- Serat 1.7 g 6%
- Gula 7.6 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 6.1 g | 14 g | 9.3 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 3.1 g | 7.2 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 9.2 g | 22 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 12 g | 29 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 15 g | 36 g | 23 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Kaserol emping oat koko
Berapa kalori dalam 100 g Kaserol emping oat koko?
100 g Kaserol emping oat koko mengandungi 169 kcal, dengan 6.1 g protein, 14 g karbohidrat dan 9.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kaserol emping oat koko?
50 g Kaserol emping oat koko mengandungi 85 kcal, dengan 3.1 g protein, 7.2 g karbohidrat dan 4.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kaserol emping oat koko?
150 g Kaserol emping oat koko mengandungi 254 kcal, dengan 9.2 g protein, 22 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kaserol emping oat koko?
200 g Kaserol emping oat koko mengandungi 338 kcal, dengan 12 g protein, 29 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kaserol emping oat koko?
250 g Kaserol emping oat koko mengandungi 423 kcal, dengan 15 g protein, 36 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) Y823143 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
