Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Hirisan oat atau muesli
Kalori & fakta pemakanan
396
kalorikcal setiap 100 g
Protein5.9 g
Karbo55 g
Lemak16 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 396 kcal —
- Protein 5.9 g 12%
- Karbohidrat 55 g 20%
- Lemak 16 g 21%
- Lemak tepu 8.7 g 44%
- Serat 4.1 g 15%
- Gula 33 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 396 | 5.9 g | 55 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 3 g | 27 g | 8.2 g |
| 150 g | 150 g | 594 | 8.9 g | 82 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 792 | 12 g | 110 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 990 | 15 g | 137 g | 41 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Hirisan oat atau muesli
Berapa kalori dalam 100 g Hirisan oat atau muesli?
100 g Hirisan oat atau muesli mengandungi 396 kcal, dengan 5.9 g protein, 55 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Hirisan oat atau muesli?
50 g Hirisan oat atau muesli mengandungi 198 kcal, dengan 3 g protein, 27 g karbohidrat dan 8.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Hirisan oat atau muesli?
150 g Hirisan oat atau muesli mengandungi 594 kcal, dengan 8.9 g protein, 82 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Hirisan oat atau muesli?
200 g Hirisan oat atau muesli mengandungi 792 kcal, dengan 12 g protein, 110 g karbohidrat dan 33 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Hirisan oat atau muesli?
250 g Hirisan oat atau muesli mengandungi 990 kcal, dengan 15 g protein, 137 g karbohidrat dan 41 g lemak.
Sumber: ausnut F010310 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
