Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Hati kura-kura
Kalori & fakta pemakanan
mentah
216
kalorikcal setiap 100 g
Protein11 g
Karbo2.7 g
Lemak18 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 216 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohidrat 2.7 g 1%
- Lemak 18 g 23%
- Lemak tepu 5.4 g 27%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 11 g | 2.7 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 5.6 g | 1.4 g | 9.1 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 17 g | 4.1 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 22 g | 5.4 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 28 g | 6.8 g | 45 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Hati kura-kura
Berapa kalori dalam 100 g Hati kura-kura?
100 g Hati kura-kura mengandungi 216 kcal, dengan 11 g protein, 2.7 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Hati kura-kura?
50 g Hati kura-kura mengandungi 108 kcal, dengan 5.6 g protein, 1.4 g karbohidrat dan 9.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Hati kura-kura?
150 g Hati kura-kura mengandungi 324 kcal, dengan 17 g protein, 4.1 g karbohidrat dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Hati kura-kura?
200 g Hati kura-kura mengandungi 432 kcal, dengan 22 g protein, 5.4 g karbohidrat dan 36 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Hati kura-kura?
250 g Hati kura-kura mengandungi 540 kcal, dengan 28 g protein, 6.8 g karbohidrat dan 45 g lemak.
Sumber: ausnut F010966 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
