Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Hake dengan sos mustard
Kalori & fakta pemakanan
daripada sos asas putih, dibakar hingga keemasan
99
kalorikcal setiap 100 g
Protein10 g
Karbo1.4 g
Lemak5.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 99 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Karbohidrat 1.4 g 0%
- Lemak 5.7 g 7%
- Lemak tepu 2.7 g 14%
- Serat 0.1 g 0%
- Gula 0.6 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 10 g | 1.4 g | 5.7 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 5.2 g | 0.7 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 16 g | 2.1 g | 8.6 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 21 g | 2.7 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 26 g | 3.4 g | 14 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Hake dengan sos mustard
Berapa kalori dalam 100 g Hake dengan sos mustard?
100 g Hake dengan sos mustard mengandungi 99 kcal, dengan 10 g protein, 1.4 g karbohidrat dan 5.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Hake dengan sos mustard?
50 g Hake dengan sos mustard mengandungi 50 kcal, dengan 5.2 g protein, 0.7 g karbohidrat dan 2.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Hake dengan sos mustard?
150 g Hake dengan sos mustard mengandungi 149 kcal, dengan 16 g protein, 2.1 g karbohidrat dan 8.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Hake dengan sos mustard?
200 g Hake dengan sos mustard mengandungi 198 kcal, dengan 21 g protein, 2.7 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Hake dengan sos mustard?
250 g Hake dengan sos mustard mengandungi 248 kcal, dengan 26 g protein, 3.4 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) Y692313 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
