Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Beri biru paya
Kalori & fakta pemakanan
42
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.4 g
Karbo7.2 g
Lemak0.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 42 kcal —
- Protein 0.4 g 1%
- Karbohidrat 7.2 g 3%
- Lemak 0.7 g 1%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 2.4 g 9%
- Gula 6.1 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 0.4 g | 7.2 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0.2 g | 3.6 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 0.6 g | 11 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 0.8 g | 14 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 1 g | 18 g | 1.8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Beri biru paya
Berapa kalori dalam 100 g Beri biru paya?
100 g Beri biru paya mengandungi 42 kcal, dengan 0.4 g protein, 7.2 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Beri biru paya?
50 g Beri biru paya mengandungi 21 kcal, dengan 0.2 g protein, 3.6 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Beri biru paya?
150 g Beri biru paya mengandungi 63 kcal, dengan 0.6 g protein, 11 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Beri biru paya?
200 g Beri biru paya mengandungi 84 kcal, dengan 0.8 g protein, 14 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Beri biru paya?
250 g Beri biru paya mengandungi 105 kcal, dengan 1 g protein, 18 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Sumber: slv 7047 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
