Få styr på, hvad der er på din tallerken

Tomat, dansk, rå

Kalorier og næringsindhold

22
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,7 g
Kulhydrat3,2 g
Fedt0,3 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 22 kcal —
  • Protein 0,7 g 1%
  • Kulhydrat 3,2 g 1%
  • Fedt 0,3 g 0%
  • Mættet fedt 0,1 g 0%
  • Kostfibre 1,9 g 7%
  • Sukkerarter 3,2 g —
  • Natrium 6,5 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 165 µg 18%
  • C-vitamin 15 mg 17%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 1,1 mg 7%
  • K-vitamin 7,9 µg 7%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,73 mg 5%
  • Pantothensyre (B5) 0,04 mg 1%
  • B6-vitamin 0,09 mg 5%
  • Biotin (B7) 2,3 µg 8%
  • Folat (B9) 31 µg 8%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 6,7 mg 1%

Mineraler

  • Calcium 7,4 mg 1%
  • Jern 0,24 mg 1%
  • Magnesium 6,5 mg 2%
  • Fosfor 26,9 mg 2%
  • Kalium 216 mg 5%
  • Zink 0,09 mg 1%
  • Kobber 0,04 mg 5%
  • Mangan 0,09 mg 4%
  • Selen 0,3 µg 1%
  • Jod 0 µg 0%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g220,7 g3,2 g0,3 g
50 g50 g110,4 g1,6 g0,2 g
150 g150 g331,1 g4,8 g0,5 g
200 g200 g441,4 g6,3 g0,6 g
250 g250 g551,8 g7,9 g0,8 g

Spørgsmål om Tomat, dansk, rå

Hvor mange kalorier er der i 100 g Tomat, dansk, rå?

100 g Tomat, dansk, rå indeholder 22 kcal, 0,7 g protein, 3,2 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Tomat, dansk, rå?

50 g Tomat, dansk, rå indeholder 11 kcal, 0,4 g protein, 1,6 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Tomat, dansk, rå?

150 g Tomat, dansk, rå indeholder 33 kcal, 1,1 g protein, 4,8 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Tomat, dansk, rå?

200 g Tomat, dansk, rå indeholder 44 kcal, 1,4 g protein, 6,3 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Tomat, dansk, rå?

250 g Tomat, dansk, rå indeholder 55 kcal, 1,8 g protein, 7,9 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Kilde: Frida (Denmark) 451 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet