Få styr på, hvad der er på din tallerken
Taco
Kalorier og næringsindhold
blød, fisk
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 162 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Kulhydrat 12 g 5%
- Fedt 6,5 g 8%
- Mættet fedt 3,3 g 16%
- Kostfibre 1,1 g 4%
- Sukkerarter 2,8 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 13 g | 12 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 6,3 g | 6,2 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 19 g | 19 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 25 g | 25 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 32 g | 31 g | 16 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Taco
Hvordan laver du tacos, så skallerne ikke bliver bløde?
Varm tacoskallerne kort i ovnen efter anvisningen på pakken, og fyld dem først lige før servering. Kom salsa og andre våde ingredienser på til sidst.
Hvordan varmer du tacoskaller og bløde tortillas?
Tacoskaller bliver sprøde efter få minutter i ovnen; følg tiden på pakken, så de ikke brænder. Varm bløde tortillas kort på en tør, varm pande, og læg dem under et rent viskestykke, så de holder sig smidige.
Hvad putter man typisk i tacos?
Prøv krydret hakket kød eller bønner med salat, tomat, løg og salsa. Ost, avocado og en skefuld cremefraiche passer også godt til.
Hvordan opbevarer du rester af tacos?
Opbevar fyld, salsa og skaller hver for sig i tætsluttende beholdere; så bliver skallerne ikke bløde. Sæt fyldet på køl, når det er kølet af, og brug det inden for et par dage.
Kan du fryse tacofyld?
Ja, tilberedt kød- eller bønnefyld kan fryses i en lukket beholder. Optø det i køleskabet, og varm det helt igennem i en gryde eller på en pande.
Hvad er forskellen på tacos og fisketacos?
Fisketacos er tacos med fisk som fyld, ofte serveret med kål og en frisk dressing eller salsa. Tacos kan også fyldes med kød, bønner eller grøntsager.
Hvordan undgår du, at tacofyld med hakket kød bliver tørt?
Brun kødet på en varm pande, og rør krydderier og lidt væske i, når kødet er gennemstegt. Lad det simre kort, så væsken samler sig om kødet i stedet for at koge helt væk.
Kilde: ausnut F010551 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
