Få styr på, hvad der er på din tallerken
Sojaburger
Kalorier og næringsindhold
stegt uden fedt, på pande
287
kalorierkcal pr. 100 g
Protein20 g
Kulhydrat6 g
Fedt20 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 287 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Kulhydrat 6 g 2%
- Fedt 20 g 26%
- Mættet fedt 2,1 g 11%
- Kostfibre 0,5 g 2%
- Sukkerarter 3,2 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 20 g | 6 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 10 g | 3 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 30 g | 9 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 40 g | 12 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 50 g | 15 g | 50 g |
Lignende madvarer
- Grillet sojaburgermed sojaolie, med salt212 kcal / 100 g
- Sojabøfstegt180 kcal / 100 g
- Sojaproteinburgeruden stærke krydderier, usaltet, rå73 kcal / 100 g
- Veggie-burger eller soyaburgeruforberedt177 kcal / 100 g
- Vegetarburgermed bønner, stegt i fedt189 kcal / 100 g
- Svinekødspattystegt uden fedt (på pande)253 kcal / 100 g
- Tofu burgers fried without fat166 kcal / 100 g
- Oksebøfstegt uden fedt, på pande216 kcal / 100 g
Spørgsmål om Sojaburger
Hvor mange kalorier er der i 100 g Sojaburger?
100 g Sojaburger indeholder 287 kcal, 20 g protein, 6 g kulhydrat og 20 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Sojaburger?
50 g Sojaburger indeholder 144 kcal, 10 g protein, 3 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Sojaburger?
150 g Sojaburger indeholder 431 kcal, 30 g protein, 9 g kulhydrat og 30 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Sojaburger?
200 g Sojaburger indeholder 574 kcal, 40 g protein, 12 g kulhydrat og 40 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Sojaburger?
250 g Sojaburger indeholder 718 kcal, 50 g protein, 15 g kulhydrat og 50 g fedt.
Kilde: BLS (Germany) H926100 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet