Få styr på, hvad der er på din tallerken
Småkage, havreflager, industrifremstillet
Kalorier og næringsindhold
511
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5 g
Kulhydrat61 g
Fedt27 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 511 kcal —
- Protein 5 g 10%
- Kulhydrat 61 g 22%
- Fedt 27 g 34%
- Mættet fedt 15 g 73%
- Kostfibre 3,3 g 12%
- Sukkerarter 42 g —
- Natrium 214 mg 9%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 2,7 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 4 mg 27%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Pantothensyre (B5) 0 mg 0%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- Biotin (B7) 5,3 µg 18%
- Folat (B9) 11,2 µg 3%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 12 mg 2%
Mineraler
- Calcium 198 mg 15%
- Jern 1,2 mg 7%
- Magnesium 44 mg 10%
- Fosfor 254 mg 20%
- Kalium 124 mg 3%
- Zink 0,9 mg 8%
- Kobber 0,21 mg 24%
- Mangan 0,9 mg 39%
- Selen 2,7 µg 5%
- Jod 9,4 µg 6%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 511 | 5 g | 61 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 255 | 2,5 g | 31 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 766 | 7,5 g | 92 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 1021 | 10 g | 122 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 1277 | 13 g | 153 g | 67 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Småkage, havreflager, industrifremstillet
Hvor mange kalorier er der i 100 g Småkage, havreflager, industrifremstillet?
100 g Småkage, havreflager, industrifremstillet indeholder 511 kcal, 5 g protein, 61 g kulhydrat og 27 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Småkage, havreflager, industrifremstillet?
50 g Småkage, havreflager, industrifremstillet indeholder 255 kcal, 2,5 g protein, 31 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Småkage, havreflager, industrifremstillet?
150 g Småkage, havreflager, industrifremstillet indeholder 766 kcal, 7,5 g protein, 92 g kulhydrat og 40 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Småkage, havreflager, industrifremstillet?
200 g Småkage, havreflager, industrifremstillet indeholder 1021 kcal, 10 g protein, 122 g kulhydrat og 53 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Småkage, havreflager, industrifremstillet?
250 g Småkage, havreflager, industrifremstillet indeholder 1277 kcal, 13 g protein, 153 g kulhydrat og 67 g fedt.
Kilde: Frida (Denmark) 1575 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
