Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kiks, 20-30% fuldkorn, digestivetype
Kalorier og næringsindhold
450
kalorierkcal pr. 100 g
Protein7,1 g
Kulhydrat67 g
Fedt16 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 450 kcal —
- Protein 7,1 g 14%
- Kulhydrat 67 g 24%
- Fedt 16 g 21%
- Mættet fedt 7,1 g 36%
- Kostfibre 3,6 g 13%
- Sukkerarter 18 g —
- Natrium 519 mg 23%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,3 mg 9%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Pantothensyre (B5) 0 mg 0%
- B6-vitamin 0,09 mg 5%
- Biotin (B7) 2,3 µg 8%
- Folat (B9) 12,7 µg 3%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 27,2 mg 5%
Mineraler
- Calcium 25,9 mg 2%
- Jern 1,2 mg 7%
- Magnesium 29,6 mg 7%
- Fosfor 116 mg 9%
- Kalium 174 mg 4%
- Zink 0,67 mg 6%
- Kobber 0,13 mg 15%
- Mangan 0,7 mg 30%
- Selen 3,2 µg 6%
- Jod 2,4 µg 2%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 450 | 7,1 g | 67 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 225 | 3,6 g | 33 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 675 | 11 g | 100 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 900 | 14 g | 133 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 1126 | 18 g | 166 g | 41 g |
Lignende madvarer
- Kiks grov med frugt eller grønt417 kcal / 100 g
- Kiks havre søde448 kcal / 100 g
- Petit beurre wholemeal cookie426 kcal / 100 g
- Brun fuldkornskiksbrun/fuldkorn459 kcal / 100 g
- Digestive biscuit average of industrial products470 kcal / 100 g
- Fuldkornskikskiks462 kcal / 100 g
- Digestive biscuit oat and graham flour477 kcal / 100 g
- Fuldkornskiks med tilsat kornsalt420 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kiks, 20-30% fuldkorn, digestivetype
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kiks, 20-30% fuldkorn, digestivetype?
100 g Kiks, 20-30% fuldkorn, digestivetype indeholder 450 kcal, 7,1 g protein, 67 g kulhydrat og 17 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kiks, 20-30% fuldkorn, digestivetype?
50 g Kiks, 20-30% fuldkorn, digestivetype indeholder 225 kcal, 3,6 g protein, 33 g kulhydrat og 8,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kiks, 20-30% fuldkorn, digestivetype?
150 g Kiks, 20-30% fuldkorn, digestivetype indeholder 675 kcal, 11 g protein, 100 g kulhydrat og 25 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kiks, 20-30% fuldkorn, digestivetype?
200 g Kiks, 20-30% fuldkorn, digestivetype indeholder 900 kcal, 14 g protein, 133 g kulhydrat og 33 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kiks, 20-30% fuldkorn, digestivetype?
250 g Kiks, 20-30% fuldkorn, digestivetype indeholder 1126 kcal, 18 g protein, 166 g kulhydrat og 41 g fedt.
Kilde: Frida (Denmark) 1115 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
