Få styr på, hvad der er på din tallerken

Semuljegratin

Kalorier og næringsindhold

med ost

198

kalorierkcal pr. 100 g

Protein7,9 g

Kulhydrat15 g

Fedt12 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	198	7,9 g	15 g	12 g
50 g	50 g	99	4 g	7,5 g	5,8 g
150 g	150 g	297	12 g	23 g	18 g
200 g	200 g	396	16 g	30 g	23 g
250 g	250 g	495	20 g	38 g	29 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Semuljegratin?

100 g Semuljegratin indeholder 198 kcal, 7,9 g protein, 15 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Semuljegratin?

50 g Semuljegratin indeholder 99 kcal, 4 g protein, 7,5 g kulhydrat og 5,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Semuljegratin?

150 g Semuljegratin indeholder 297 kcal, 12 g protein, 23 g kulhydrat og 18 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Semuljegratin?

200 g Semuljegratin indeholder 396 kcal, 16 g protein, 30 g kulhydrat og 23 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Semuljegratin?

250 g Semuljegratin indeholder 495 kcal, 20 g protein, 38 g kulhydrat og 29 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) X951213 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet