Få styr på, hvad der er på din tallerken

Seitan

Kalorier og næringsindhold

krydret

198

kalorierkcal pr. 100 g

Protein28 g

Kulhydrat4 g

Fedt7,2 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	198	28 g	4 g	7,2 g
50 g	50 g	99	14 g	2 g	3,6 g
150 g	150 g	297	43 g	6 g	11 g
200 g	200 g	396	57 g	8 g	14 g
250 g	250 g	495	71 g	10 g	18 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Seitan?

100 g Seitan indeholder 198 kcal, 28 g protein, 4 g kulhydrat og 7,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Seitan?

50 g Seitan indeholder 99 kcal, 14 g protein, 2 g kulhydrat og 3,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Seitan?

150 g Seitan indeholder 297 kcal, 43 g protein, 6 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Seitan?

200 g Seitan indeholder 396 kcal, 57 g protein, 8 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Seitan?

250 g Seitan indeholder 495 kcal, 71 g protein, 10 g kulhydrat og 18 g fedt.

Kilde: NEVO (Netherlands) 1458 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet