Få styr på, hvad der er på din tallerken

Sausage, chicken, pan-fried, with no added fat

Kalorier og næringsindhold

213
kalorierkcal pr. 100 g
Protein14 g
Kulhydrat4,9 g
Fedt15 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 213 kcal —
  • Protein 14 g 27%
  • Kulhydrat 4,9 g 2%
  • Fedt 15 g 19%
  • Mættet fedt 4,7 g 23%
  • Kostfibre 1,6 g 6%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 710 mg 31%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 28 µg 3%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,37 µg 2%
  • E-vitamin 0,81 mg 5%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacin (B3) 4,3 mg 27%
  • B6-vitamin 0,21 mg 12%
  • Folat (B9) 0 µg 0%
  • B12-vitamin 0,15 µg 6%

Mineraler

  • Calcium 34 mg 3%
  • Jern 0,71 mg 4%
  • Fosfor 152 mg 12%
  • Kalium 156 mg 3%
  • Zink 0,72 mg 7%
  • Selen 11 µg 20%
  • Jod 16 µg 11%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g21314 g4,9 g15 g
50 g50 g1076,8 g2,4 g7,6 g
150 g150 g32020 g7,3 g23 g
200 g200 g42627 g9,8 g30 g
250 g250 g53334 g12 g38 g

Spørgsmål om Sausage, chicken, pan-fried, with no added fat

Hvor mange kalorier er der i 100 g Sausage, chicken, pan-fried, with no added fat?

100 g Sausage, chicken, pan-fried, with no added fat indeholder 213 kcal, 14 g protein, 4,9 g kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Sausage, chicken, pan-fried, with no added fat?

50 g Sausage, chicken, pan-fried, with no added fat indeholder 107 kcal, 6,8 g protein, 2,4 g kulhydrat og 7,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Sausage, chicken, pan-fried, with no added fat?

150 g Sausage, chicken, pan-fried, with no added fat indeholder 320 kcal, 20 g protein, 7,3 g kulhydrat og 23 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Sausage, chicken, pan-fried, with no added fat?

200 g Sausage, chicken, pan-fried, with no added fat indeholder 426 kcal, 27 g protein, 9,8 g kulhydrat og 30 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Sausage, chicken, pan-fried, with no added fat?

250 g Sausage, chicken, pan-fried, with no added fat indeholder 533 kcal, 34 g protein, 12 g kulhydrat og 38 g fedt.

Kilde: FOODfiles (New Zealand) N1029 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet