Få styr på, hvad der er på din tallerken

Sauce, fish

Kalorier og næringsindhold

22
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,9 g
Kulhydrat4,4 g
Fedt0 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 22 kcal —
  • Protein 0,9 g 2%
  • Kulhydrat 4,4 g 2%
  • Fedt 0 g 0%
  • Mættet fedt 0 g 0%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 4,4 g —
  • Natrium 7720 mg 336%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 6 µg 1%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacin (B3) 2,9 mg 18%
  • B6-vitamin 0,4 mg 24%
  • Folat (B9) 51 µg 13%
  • B12-vitamin 0,48 µg 20%

Mineraler

  • Calcium 43 mg 3%
  • Jern 0,78 mg 4%
  • Fosfor 7 mg 1%
  • Kalium 288 mg 6%
  • Zink 0,2 mg 2%
  • Selen 9,1 µg 17%
  • Jod 31 µg 21%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g220,9 g4,4 g0 g
50 g50 g110,5 g2,2 g0 g
150 g150 g331,4 g6,6 g0 g
200 g200 g441,9 g8,8 g0 g
250 g250 g552,4 g11 g0 g

Spørgsmål om Sauce, fish

Hvor mange kalorier er der i 100 g Sauce, fish?

100 g Sauce, fish indeholder 22 kcal, 0,9 g protein, 4,4 g kulhydrat og 0 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Sauce, fish?

50 g Sauce, fish indeholder 11 kcal, 0,5 g protein, 2,2 g kulhydrat og 0 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Sauce, fish?

150 g Sauce, fish indeholder 33 kcal, 1,4 g protein, 6,6 g kulhydrat og 0 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Sauce, fish?

200 g Sauce, fish indeholder 44 kcal, 1,9 g protein, 8,8 g kulhydrat og 0 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Sauce, fish?

250 g Sauce, fish indeholder 55 kcal, 2,4 g protein, 11 g kulhydrat og 0 g fedt.

Kilde: FOODfiles (New Zealand) S1007 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet