Få styr på, hvad der er på din tallerken
Rugbrød, revet, med brunt sukker, uspec.
Kalorier og næringsindhold
350
kalorierkcal pr. 100 g
Protein6,5 g
Kulhydrat72 g
Fedt2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 350 kcal —
- Protein 6,5 g 13%
- Kulhydrat 72 g 26%
- Fedt 2 g 3%
- Mættet fedt 0,3 g 1%
- Kostfibre 9,8 g 35%
- Sukkerarter 40 g —
- Natrium 326 mg 14%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,1 mg 1%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,59 mg 49%
- Riboflavin (B2) 0,38 mg 29%
Mineraler
- Calcium 20 mg 2%
- Jern 5,7 mg 32%
- Magnesium 66 mg 16%
- Fosfor 100 mg 8%
- Kalium 418 mg 9%
- Zink 2,3 mg 21%
- Selen 0,5 µg 1%
- Jod 3,4 µg 2%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 6,5 g | 72 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 3,3 g | 36 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 9,8 g | 107 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 701 | 13 g | 143 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 876 | 16 g | 179 g | 5 g |
Spørgsmål om Rugbrød, revet, med brunt sukker, uspec.
Hvor mange kalorier er der i 100 g Rugbrød, revet, med brunt sukker, uspec.?
100 g Rugbrød, revet, med brunt sukker, uspec. indeholder 350 kcal, 6,5 g protein, 72 g kulhydrat og 2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Rugbrød, revet, med brunt sukker, uspec.?
50 g Rugbrød, revet, med brunt sukker, uspec. indeholder 175 kcal, 3,3 g protein, 36 g kulhydrat og 1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Rugbrød, revet, med brunt sukker, uspec.?
150 g Rugbrød, revet, med brunt sukker, uspec. indeholder 525 kcal, 9,8 g protein, 107 g kulhydrat og 3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Rugbrød, revet, med brunt sukker, uspec.?
200 g Rugbrød, revet, med brunt sukker, uspec. indeholder 701 kcal, 13 g protein, 143 g kulhydrat og 4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Rugbrød, revet, med brunt sukker, uspec.?
250 g Rugbrød, revet, med brunt sukker, uspec. indeholder 876 kcal, 16 g protein, 179 g kulhydrat og 5 g fedt.
Kilde: Frida (Denmark) 166 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
