Få styr på, hvad der er på din tallerken

Rodfrugter

Kalorier og næringsindhold

stegte

kalorierkcal pr. 100 g

Protein1,3 g

Kulhydrat10 g

Fedt4,8 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	95	1,3 g	10 g	4,8 g
50 g	50 g	48	0,7 g	5,2 g	2,4 g
150 g	150 g	143	2 g	16 g	7,2 g
200 g	200 g	190	2,6 g	21 g	9,6 g
250 g	250 g	238	3,3 g	26 g	12 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Rodfrugter?

100 g Rodfrugter indeholder 95 kcal, 1,3 g protein, 10 g kulhydrat og 4,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Rodfrugter?

50 g Rodfrugter indeholder 48 kcal, 0,7 g protein, 5,2 g kulhydrat og 2,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Rodfrugter?

150 g Rodfrugter indeholder 143 kcal, 2 g protein, 16 g kulhydrat og 7,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Rodfrugter?

200 g Rodfrugter indeholder 190 kcal, 2,6 g protein, 21 g kulhydrat og 9,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Rodfrugter?

250 g Rodfrugter indeholder 238 kcal, 3,3 g protein, 26 g kulhydrat og 12 g fedt.

Kilde: slv 314 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet