Få styr på, hvad der er på din tallerken

Grøntsager og rodfrugter

Kalorier og næringsindhold

af, kogte

kalorierkcal pr. 100 g

Protein1,1 g

Kulhydrat6,7 g

Fedt2,7 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	61	1,1 g	6,7 g	2,7 g
50 g	50 g	31	0,6 g	3,4 g	1,4 g
150 g	150 g	92	1,7 g	10 g	4,1 g
200 g	200 g	122	2,2 g	13 g	5,4 g
250 g	250 g	153	2,8 g	17 g	6,8 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Grøntsager og rodfrugter?

100 g Grøntsager og rodfrugter indeholder 61 kcal, 1,1 g protein, 6,7 g kulhydrat og 2,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Grøntsager og rodfrugter?

50 g Grøntsager og rodfrugter indeholder 31 kcal, 0,6 g protein, 3,4 g kulhydrat og 1,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Grøntsager og rodfrugter?

150 g Grøntsager og rodfrugter indeholder 92 kcal, 1,7 g protein, 10 g kulhydrat og 4,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Grøntsager og rodfrugter?

200 g Grøntsager og rodfrugter indeholder 122 kcal, 2,2 g protein, 13 g kulhydrat og 5,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Grøntsager og rodfrugter?

250 g Grøntsager og rodfrugter indeholder 153 kcal, 2,8 g protein, 17 g kulhydrat og 6,8 g fedt.

Kilde: slv 2672 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet