Få styr på, hvad der er på din tallerken

Quiche med fisk eller skaldyr

Kalorier og næringsindhold

285

kalorierkcal pr. 100 g

Protein11 g

Kulhydrat12 g

Fedt21 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	285	11 g	12 g	21 g
50 g	50 g	143	5,7 g	6 g	11 g
150 g	150 g	428	17 g	18 g	32 g
200 g	200 g	570	23 g	24 g	42 g
250 g	250 g	713	29 g	30 g	53 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Quiche med fisk eller skaldyr?

100 g Quiche med fisk eller skaldyr indeholder 285 kcal, 11 g protein, 12 g kulhydrat og 21 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Quiche med fisk eller skaldyr?

50 g Quiche med fisk eller skaldyr indeholder 143 kcal, 5,7 g protein, 6 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Quiche med fisk eller skaldyr?

150 g Quiche med fisk eller skaldyr indeholder 428 kcal, 17 g protein, 18 g kulhydrat og 32 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Quiche med fisk eller skaldyr?

200 g Quiche med fisk eller skaldyr indeholder 570 kcal, 23 g protein, 24 g kulhydrat og 42 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Quiche med fisk eller skaldyr?

250 g Quiche med fisk eller skaldyr indeholder 713 kcal, 29 g protein, 30 g kulhydrat og 53 g fedt.

Kilde: ausnut F007585 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet