Få styr på, hvad der er på din tallerken

Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked

Kalorier og næringsindhold

140
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,7 g
Kulhydrat20 g
Fedt5,5 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 140 kcal —
  • Protein 1,7 g 3%
  • Kulhydrat 20 g 7%
  • Fedt 5,5 g 7%
  • Mættet fedt 4,3 g 22%
  • Kostfibre 0,9 g 3%
  • Sukkerarter 12 g —
  • Natrium 118 mg 5%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,25 mg 2%
  • Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,37 mg 2%
  • B6-vitamin 0,06 mg 3%
  • Folat (B9) 1 µg 0%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 7 mg 1%
  • Jern 0,39 mg 2%
  • Fosfor 36 mg 3%
  • Kalium 107 mg 2%
  • Zink 0,38 mg 3%
  • Selen 1,5 µg 3%
  • Jod 1,3 µg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1401,7 g20 g5,5 g
50 g50 g700,8 g10 g2,8 g
150 g150 g2102,5 g31 g8,3 g
200 g200 g2803,3 g41 g11 g
250 g250 g3504,1 g51 g14 g

Spørgsmål om Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked

Hvor mange kalorier er der i 100 g Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked?

100 g Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked indeholder 140 kcal, 1,7 g protein, 20 g kulhydrat og 5,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked?

50 g Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked indeholder 70 kcal, 0,8 g protein, 10 g kulhydrat og 2,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked?

150 g Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked indeholder 210 kcal, 2,5 g protein, 31 g kulhydrat og 8,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked?

200 g Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked indeholder 280 kcal, 3,3 g protein, 41 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked?

250 g Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked indeholder 350 kcal, 4,1 g protein, 51 g kulhydrat og 14 g fedt.

Kilde: FOODfiles (New Zealand) R10011 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet