Få styr på, hvad der er på din tallerken

Portugisisk gryderet

Kalorier og næringsindhold

med kikærter

259

kalorierkcal pr. 100 g

Protein12 g

Kulhydrat21 g

Fedt14 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	259	12 g	21 g	14 g
50 g	50 g	130	5,9 g	10 g	6,8 g
150 g	150 g	389	18 g	31 g	20 g
200 g	200 g	518	23 g	41 g	27 g
250 g	250 g	648	29 g	51 g	34 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Portugisisk gryderet?

100 g Portugisisk gryderet indeholder 259 kcal, 12 g protein, 21 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Portugisisk gryderet?

50 g Portugisisk gryderet indeholder 130 kcal, 5,9 g protein, 10 g kulhydrat og 6,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Portugisisk gryderet?

150 g Portugisisk gryderet indeholder 389 kcal, 18 g protein, 31 g kulhydrat og 20 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Portugisisk gryderet?

200 g Portugisisk gryderet indeholder 518 kcal, 23 g protein, 41 g kulhydrat og 27 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Portugisisk gryderet?

250 g Portugisisk gryderet indeholder 648 kcal, 29 g protein, 51 g kulhydrat og 34 g fedt.

Kilde: portfir 1021 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet