Få styr på, hvad der er på din tallerken
Pighaj
Kalorier og næringsindhold
stuvet
169
kalorierkcal pr. 100 g
Protein11 g
Kulhydrat0 g
Fedt14 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 169 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 14 g 18%
- Mættet fedt 4,5 g 22%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 11 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 5,6 g | 0 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 17 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 23 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 28 g | 0 g | 35 g |
Spørgsmål om Pighaj
Hvor mange kalorier er der i 100 g Pighaj?
100 g Pighaj indeholder 169 kcal, 11 g protein, 0 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Pighaj?
50 g Pighaj indeholder 85 kcal, 5,6 g protein, 0 g kulhydrat og 6,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Pighaj?
150 g Pighaj indeholder 254 kcal, 17 g protein, 0 g kulhydrat og 21 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Pighaj?
200 g Pighaj indeholder 338 kcal, 23 g protein, 0 g kulhydrat og 28 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Pighaj?
250 g Pighaj indeholder 423 kcal, 28 g protein, 0 g kulhydrat og 35 g fedt.
Kilde: BLS (Germany) T033152 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
