Få styr på, hvad der er på din tallerken
Pasta med skaldyr og flødesauce
Kalorier og næringsindhold
klar til opvarmning
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 165 kcal —
- Protein 5,7 g 11%
- Kulhydrat 16 g 6%
- Fedt 8,2 g 10%
- Mættet fedt 3,6 g 18%
- Kostfibre 0,9 g 3%
- Sukkerarter 0,6 g —
- Natrium 395 mg 17%
- Kolesterol 30 mg 10%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 59 µg 7%
- C-vitamin 0,2 mg 0%
- D-vitamin 0,2 µg 1%
- E-vitamin 0,59 mg 4%
- K-vitamin 2,3 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 0,92 mg 6%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 38 µg 10%
- B12-vitamin 0,88 µg 37%
- Kolin 14 mg 3%
Mineraler
- Calcium 38 mg 3%
- Jern 0,87 mg 5%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 72 mg 6%
- Kalium 69 mg 1%
- Zink 0,49 mg 4%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Selen 18,7 µg 34%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 5,7 g | 16 g | 8,2 g |
| 1 portion | 411 g | 678 | 24 g | 65 g | 34 g |
| 2 portioner | 822 g | 1356 | 47 g | 129 g | 67 g |
| ½ portion | 205,5 g | 339 | 12 g | 32 g | 17 g |
| 3 portioner | 1233 g | 2034 | 71 g | 194 g | 101 g |
| 4 portioner | 1644 g | 2713 | 94 g | 258 g | 134 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 2,9 g | 7,8 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 8,6 g | 24 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 12 g | 31 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 14 g | 39 g | 20 g |
Lignende madvarer
- Fuldkornspasta med flødesauce og skaldyrklar til opvarmning160 kcal / 100 g
- Pasta med flødesauceskaldyr, tilsatte grøntsager, klar til opvarmning154 kcal / 100 g
- Pasta med skaldyr i tomatsauceklar til opvarmning127 kcal / 100 g
- Fuldkornspasta med skaldyr grøntsager og flødesaucetilsat, klar til opvarmning149 kcal / 100 g
- Færdigret med fisk eller skaldyrmed ris, pasta eller nudler165 kcal / 100 g
- Rejer og grøntsager med nudleri sauce, frossen diætmåltid91 kcal / 100 g
- Pastaretindustrielt fremstillet, sauce baseret på mejeriprodukter, tilsat fisk/skaldyr184 kcal / 100 g
- Kyllingepastafrossen, carbonarasauce, opvarmet125 kcal / 100 g
Spørgsmål om Pasta med skaldyr og flødesauce
Hvor mange kalorier er der i 100 g Pasta med skaldyr og flødesauce?
100 g Pasta med skaldyr og flødesauce indeholder 165 kcal, 5,7 g protein, 16 g kulhydrat og 8,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (411 g) Pasta med skaldyr og flødesauce?
1 portion (411 g) Pasta med skaldyr og flødesauce indeholder 678 kcal, 24 g protein, 65 g kulhydrat og 34 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (822 g) Pasta med skaldyr og flødesauce?
2 portioner (822 g) Pasta med skaldyr og flødesauce indeholder 1356 kcal, 47 g protein, 129 g kulhydrat og 67 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (205,5 g) Pasta med skaldyr og flødesauce?
½ portion (205,5 g) Pasta med skaldyr og flødesauce indeholder 339 kcal, 12 g protein, 32 g kulhydrat og 17 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (1233 g) Pasta med skaldyr og flødesauce?
3 portioner (1233 g) Pasta med skaldyr og flødesauce indeholder 2034 kcal, 71 g protein, 194 g kulhydrat og 101 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (1644 g) Pasta med skaldyr og flødesauce?
4 portioner (1644 g) Pasta med skaldyr og flødesauce indeholder 2713 kcal, 94 g protein, 258 g kulhydrat og 134 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Pasta med skaldyr og flødesauce?
50 g Pasta med skaldyr og flødesauce indeholder 83 kcal, 2,9 g protein, 7,8 g kulhydrat og 4,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Pasta med skaldyr og flødesauce?
150 g Pasta med skaldyr og flødesauce indeholder 248 kcal, 8,6 g protein, 24 g kulhydrat og 12 g fedt.
Kilde: FNDDS (USDA) 58146443 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
