Få styr på, hvad der er på din tallerken

Parmaskinke

Kalorier og næringsindhold

stegt uden fedt, på pande

319

kalorierkcal pr. 100 g

Protein30 g

Kulhydrat0,2 g

Fedt22 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	319	30 g	0,2 g	22 g
50 g	50 g	160	15 g	0,1 g	11 g
150 g	150 g	479	45 g	0,2 g	32 g
200 g	200 g	638	60 g	0,3 g	43 g
250 g	250 g	798	75 g	0,4 g	54 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Parmaskinke?

100 g Parmaskinke indeholder 319 kcal, 30 g protein, 0,2 g kulhydrat og 22 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Parmaskinke?

50 g Parmaskinke indeholder 160 kcal, 15 g protein, 0,1 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Parmaskinke?

150 g Parmaskinke indeholder 479 kcal, 45 g protein, 0,2 g kulhydrat og 32 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Parmaskinke?

200 g Parmaskinke indeholder 638 kcal, 60 g protein, 0,3 g kulhydrat og 43 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Parmaskinke?

250 g Parmaskinke indeholder 798 kcal, 75 g protein, 0,4 g kulhydrat og 54 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) W441082 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet