Få styr på, hvad der er på din tallerken

Ostepilaf

Kalorier og næringsindhold

ris med løg og ost

187

kalorierkcal pr. 100 g

Protein5,9 g

Kulhydrat25 g

Fedt6,7 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	187	5,9 g	25 g	6,7 g
50 g	50 g	94	3 g	13 g	3,4 g
150 g	150 g	281	8,9 g	38 g	10 g
200 g	200 g	374	12 g	50 g	13 g
250 g	250 g	468	15 g	63 g	17 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Ostepilaf?

100 g Ostepilaf indeholder 187 kcal, 5,9 g protein, 25 g kulhydrat og 6,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Ostepilaf?

50 g Ostepilaf indeholder 94 kcal, 3 g protein, 13 g kulhydrat og 3,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Ostepilaf?

150 g Ostepilaf indeholder 281 kcal, 8,9 g protein, 38 g kulhydrat og 10 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Ostepilaf?

200 g Ostepilaf indeholder 374 kcal, 12 g protein, 50 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Ostepilaf?

250 g Ostepilaf indeholder 468 kcal, 15 g protein, 63 g kulhydrat og 17 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) X890632 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet