Få styr på, hvad der er på din tallerken
Orre
Kalorier og næringsindhold
kun kød, ristet, vejet med ben
59
kalorierkcal pr. 100 g
Protein13 g
Kulhydrat0 g
Fedt0,9 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 59 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 0,9 g 1%
- Mættet fedt 0,2 g 1%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 51 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- C-vitamin 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,37 mg 28%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- B6-vitamin 0,29 mg 17%
- Folat (B9) 17 µg 4%
Mineraler
- Calcium 21 mg 2%
- Jern 2,1 mg 12%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 120 mg 10%
- Kalium 180 mg 4%
- Zink 0,8 mg 7%
- Kobber 0,16 mg 18%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 9 µg 16%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 13 g | 0 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 6,4 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 19 g | 0 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 25 g | 0 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 32 g | 0 g | 2,3 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Orre
Hvor mange kalorier er der i 100 g Orre?
100 g Orre indeholder 59 kcal, 13 g protein, 0 g kulhydrat og 0,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Orre?
50 g Orre indeholder 30 kcal, 6,4 g protein, 0 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Orre?
150 g Orre indeholder 89 kcal, 19 g protein, 0 g kulhydrat og 1,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Orre?
200 g Orre indeholder 118 kcal, 25 g protein, 0 g kulhydrat og 1,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Orre?
250 g Orre indeholder 148 kcal, 32 g protein, 0 g kulhydrat og 2,3 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 18-378 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
