Få styr på, hvad der er på din tallerken

Nigiri eller aburi-sushi med tun

Kalorier og næringsindhold

142

kalorierkcal pr. 100 g

Protein9,8 g

Kulhydrat23 g

Fedt0,7 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	142	9,8 g	23 g	0,7 g
50 g	50 g	71	4,9 g	12 g	0,4 g
150 g	150 g	213	15 g	35 g	1,1 g
200 g	200 g	284	20 g	46 g	1,4 g
250 g	250 g	355	25 g	58 g	1,8 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Nigiri eller aburi-sushi med tun?

100 g Nigiri eller aburi-sushi med tun indeholder 142 kcal, 9,8 g protein, 23 g kulhydrat og 0,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Nigiri eller aburi-sushi med tun?

50 g Nigiri eller aburi-sushi med tun indeholder 71 kcal, 4,9 g protein, 12 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Nigiri eller aburi-sushi med tun?

150 g Nigiri eller aburi-sushi med tun indeholder 213 kcal, 15 g protein, 35 g kulhydrat og 1,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Nigiri eller aburi-sushi med tun?

200 g Nigiri eller aburi-sushi med tun indeholder 284 kcal, 20 g protein, 46 g kulhydrat og 1,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Nigiri eller aburi-sushi med tun?

250 g Nigiri eller aburi-sushi med tun indeholder 355 kcal, 25 g protein, 58 g kulhydrat og 1,8 g fedt.

Kilde: ausnut F009014 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet