Få styr på, hvad der er på din tallerken
Melboller, dybfrost
Kalorier og næringsindhold
210
kalorierkcal pr. 100 g
Protein7 g
Kulhydrat13 g
Fedt14 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 210 kcal —
- Protein 7 g 14%
- Kulhydrat 13 g 5%
- Fedt 14 g 18%
- Mættet fedt 3,8 g 19%
- Kostfibre 1,1 g 4%
- Sukkerarter 0,2 g —
- Natrium 980 mg 43%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 1,4 µg 7%
- E-vitamin 3,4 mg 23%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- B12-vitamin 0,5 µg 21%
Mineraler
- Calcium 29,3 mg 2%
- Jern 1 mg 6%
- Magnesium 12,9 mg 3%
- Fosfor 98 mg 8%
- Kalium 86 mg 2%
- Zink 0,7 mg 6%
- Selen 9,5 µg 17%
- Jod 27 µg 18%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 7 g | 13 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 3,5 g | 6,7 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 11 g | 20 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 14 g | 27 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 18 g | 34 g | 35 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Melboller, dybfrost
Hvor mange kalorier er der i 100 g Melboller, dybfrost?
100 g Melboller, dybfrost indeholder 210 kcal, 7 g protein, 13 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Melboller, dybfrost?
50 g Melboller, dybfrost indeholder 105 kcal, 3,5 g protein, 6,7 g kulhydrat og 7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Melboller, dybfrost?
150 g Melboller, dybfrost indeholder 315 kcal, 11 g protein, 20 g kulhydrat og 21 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Melboller, dybfrost?
200 g Melboller, dybfrost indeholder 420 kcal, 14 g protein, 27 g kulhydrat og 28 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Melboller, dybfrost?
250 g Melboller, dybfrost indeholder 525 kcal, 18 g protein, 34 g kulhydrat og 35 g fedt.
Kilde: Frida (Denmark) 1406 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
