Få styr på, hvad der er på din tallerken

Meal replacement, soup powder, average

Kalorier og næringsindhold

366
kalorierkcal pr. 100 g
Protein38 g
Kulhydrat31 g
Fedt7,4 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 366 kcal —
  • Protein 38 g 77%
  • Kulhydrat 31 g 11%
  • Fedt 7,4 g 10%
  • Mættet fedt 2,1 g 10%
  • Sukkerarter 10 g —
  • Natrium 1802 mg 78%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 700 µg 78%
  • C-vitamin 50,3 mg 56%
  • D-vitamin 3,7 µg 18%
  • E-vitamin 7,3 mg 49%
  • K-vitamin 41,4 µg 35%
  • Thiamin (B1) 1 mg 84%
  • Riboflavin (B2) 1,3 mg 100%
  • Niacin (B3) 12,6 mg 79%
  • B6-vitamin 1,5 mg 91%
  • Folat (B9) 167 µg 42%
  • B12-vitamin 2 µg 83%

Mineraler

  • Calcium 681 mg 52%
  • Jern 18,1 mg 100%
  • Magnesium 245 mg 58%
  • Fosfor 501 mg 40%
  • Kalium 1900 mg 40%
  • Zink 9,7 mg 88%
  • Kobber 1,4 mg 154%
  • Mangan 1,8 mg 79%
  • Selen 38 µg 69%
  • Jod 103 µg 68%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g36639 g31 g7,4 g
50 g50 g18319 g16 g3,7 g
150 g150 g54958 g46 g11 g
200 g200 g73277 g62 g15 g
250 g250 g91596 g77 g19 g

Spørgsmål om Meal replacement, soup powder, average

Hvor mange kalorier er der i 100 g Meal replacement, soup powder, average?

100 g Meal replacement, soup powder, average indeholder 366 kcal, 39 g protein, 31 g kulhydrat og 7,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Meal replacement, soup powder, average?

50 g Meal replacement, soup powder, average indeholder 183 kcal, 19 g protein, 16 g kulhydrat og 3,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Meal replacement, soup powder, average?

150 g Meal replacement, soup powder, average indeholder 549 kcal, 58 g protein, 46 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Meal replacement, soup powder, average?

200 g Meal replacement, soup powder, average indeholder 732 kcal, 77 g protein, 62 g kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Meal replacement, soup powder, average?

250 g Meal replacement, soup powder, average indeholder 915 kcal, 96 g protein, 77 g kulhydrat og 19 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 32657 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet