Få styr på, hvad der er på din tallerken

Matjesfilet

Kalorier og næringsindhold

sildefilet, nordisk stil

177

kalorierkcal pr. 100 g

Protein15 g

Kulhydrat0 g

Fedt13 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	177	15 g	13 g
50 g	50 g	89	7,3 g	6,3 g
150 g	150 g	266	22 g	19 g
200 g	200 g	354	29 g	25 g
250 g	250 g	443	37 g	32 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Matjesfilet?

100 g Matjesfilet indeholder 177 kcal, 15 g protein, 0 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Matjesfilet?

50 g Matjesfilet indeholder 89 kcal, 7,3 g protein, 0 g kulhydrat og 6,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Matjesfilet?

150 g Matjesfilet indeholder 266 kcal, 22 g protein, 0 g kulhydrat og 19 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Matjesfilet?

200 g Matjesfilet indeholder 354 kcal, 29 g protein, 0 g kulhydrat og 25 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Matjesfilet?

250 g Matjesfilet indeholder 443 kcal, 37 g protein, 0 g kulhydrat og 32 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) T811100 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet