Få styr på, hvad der er på din tallerken

Manchego-ost

Kalorier og næringsindhold

391
kalorierkcal pr. 100 g
Protein29 g
Kulhydrat0,5 g
Fedt30 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 391 kcal —
  • Protein 29 g 58%
  • Kulhydrat 0,5 g 0%
  • Fedt 30 g 39%
  • Mættet fedt 19 g 95%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0,5 g —

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g39129 g0,5 g30 g
50 g50 g19614 g0,3 g15 g
150 g150 g58743 g0,8 g46 g
200 g200 g78258 g1 g61 g
250 g250 g97872 g1,3 g76 g

Spørgsmål om Manchego-ost

Hvordan opbevarer du Manchego-ost, når den er skåret?

Pak snitfladen i bagepapir eller ostepapir, og læg osten i en lukket beholder i køleskabet. Tag den ud cirka 30 minutter før servering, så smag og konsistens træder tydeligere frem.

Hvordan vælger du mellem mild og lagret Manchego-ost?

Vælg en yngre ost, hvis du vil have en mildere, mere smidig ost; en længere lagret Manchego er fastere og har en mere markant, nøddeagtig smag. Kig efter betegnelser som semicurado og curado, der angiver forskellig modning.

Hvad passer godt til Manchego-ost?

Server den i skiver med membrillo, den faste kvædepasta, eller med mandler og oliven. Den fungerer også godt på et tapasbræt med brød.

Kan du bruge Manchego-ost i madlavning?

Ja, riv den over ovnbagte grøntsager eller vend den i en varm pastaret lige før servering. Den smelter, men dens tydelige smag gør sig bedst, når den ikke overdøves af kraftige krydderier.

Hvad kan du bruge i stedet for Manchego-ost?

En lagret fåremælksost er det nærmeste valg, hvis du vil bevare den faste konsistens og fyldige smag. Pecorino kan bruges revet i varme retter, men er ofte mere salt og skarp.

Hvor kommer Manchego-ost fra?

Manchego er en spansk ost fra La Mancha, traditionelt lavet af mælk fra Manchega-får. Navnet henviser til området og fåretypen.

Er skorpen på Manchego-ost spiselig?

Skorpen er ikke den del, de fleste vælger at spise: den kan være hård og sej, så skær den fra, hvis du foretrækker det. Selve osten serveres typisk i små trekanter eller skiver.

Kilde: mvt 01.300 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet