Få styr på, hvad der er på din tallerken

Laks

Kalorier og næringsindhold

180

kalorierkcal pr. 100 g

Protein20 g

Kulhydrat0 g

Fedt11 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	180	20 g	11 g
50 g	50 g	90	10 g	5,6 g
150 g	150 g	270	30 g	17 g
200 g	200 g	360	40 g	22 g
250 g	250 g	450	50 g	28 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Laks?

100 g Laks indeholder 180 kcal, 20 g protein, 0 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Laks?

50 g Laks indeholder 90 kcal, 10 g protein, 0 g kulhydrat og 5,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Laks?

150 g Laks indeholder 270 kcal, 30 g protein, 0 g kulhydrat og 17 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Laks?

200 g Laks indeholder 360 kcal, 40 g protein, 0 g kulhydrat og 22 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Laks?

250 g Laks indeholder 450 kcal, 50 g protein, 0 g kulhydrat og 28 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) T410200 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet