Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kantarel

Kalorier og næringsindhold

stegt i gryde, i lys grundsauce med fløde

kalorierkcal pr. 100 g

Protein4,3 g

Kulhydrat1,6 g

Fedt4,7 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	72	4,3 g	1,6 g	4,7 g
50 g	50 g	36	2,1 g	0,8 g	2,4 g
150 g	150 g	108	6,4 g	2,5 g	7,1 g
200 g	200 g	144	8,6 g	3,3 g	9,4 g
250 g	250 g	180	11 g	4,1 g	12 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kantarel?

100 g Kantarel indeholder 72 kcal, 4,3 g protein, 1,6 g kulhydrat og 4,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kantarel?

50 g Kantarel indeholder 36 kcal, 2,1 g protein, 0,8 g kulhydrat og 2,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kantarel?

150 g Kantarel indeholder 108 kcal, 6,4 g protein, 2,5 g kulhydrat og 7,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Kantarel?

200 g Kantarel indeholder 144 kcal, 8,6 g protein, 3,3 g kulhydrat og 9,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Kantarel?

250 g Kantarel indeholder 180 kcal, 11 g protein, 4,1 g kulhydrat og 12 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) X512163 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet