Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kålrabisalat
Kalorier og næringsindhold
rå, med æble, hasselnød og yoghurtmarinade
93
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,7 g
Kulhydrat5,7 g
Fedt6 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 93 kcal —
- Protein 2,7 g 5%
- Kulhydrat 5,7 g 2%
- Fedt 6 g 8%
- Mættet fedt 0,9 g 4%
- Kostfibre 1,7 g 6%
- Sukkerarter 5,3 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 2,7 g | 5,7 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1,4 g | 2,9 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 4,1 g | 8,6 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 5,4 g | 11 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 6,8 g | 14 g | 15 g |
Lignende madvarer
- Kålrabi-gulerodssalatrå, med citronmarinade92 kcal / 100 g
- Rødbedesalatrå, med knoldselleri, æble og yoghurtmarinade58 kcal / 100 g
- Knoldsellerisalatrå, med dressing af syrnet fløde59 kcal / 100 g
- Knoldsellerirå23 kcal / 100 g
- Sommersalatmed gulerødder, kålrabi, agurk og yoghurtmarinade46 kcal / 100 g
- Æble-sellerisalatmed citrinmarinade176 kcal / 100 g
- Hvidkålssalattilberedt, med rå blanding af æble, gulerod og knoldselleri samt eddikemarinade98 kcal / 100 g
- Kålrabistuvede, med fedt og salt80 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kålrabisalat
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kålrabisalat?
100 g Kålrabisalat indeholder 93 kcal, 2,7 g protein, 5,7 g kulhydrat og 6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kålrabisalat?
50 g Kålrabisalat indeholder 47 kcal, 1,4 g protein, 2,9 g kulhydrat og 3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kålrabisalat?
150 g Kålrabisalat indeholder 140 kcal, 4,1 g protein, 8,6 g kulhydrat og 9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kålrabisalat?
200 g Kålrabisalat indeholder 186 kcal, 5,4 g protein, 11 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kålrabisalat?
250 g Kålrabisalat indeholder 233 kcal, 6,8 g protein, 14 g kulhydrat og 15 g fedt.
Kilde: BLS (Germany) X2A1070 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
