Få styr på, hvad der er på din tallerken
Sommersalat
Kalorier og næringsindhold
med gulerødder, kålrabi, agurk og yoghurtmarinade
46
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,6 g
Kulhydrat4 g
Fedt2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 46 kcal —
- Protein 1,6 g 3%
- Kulhydrat 4 g 1%
- Fedt 2 g 3%
- Mættet fedt 0,5 g 3%
- Kostfibre 1,3 g 5%
- Sukkerarter 3,9 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 1,6 g | 4 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,8 g | 2 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 2,4 g | 6 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 3,3 g | 8 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 4,1 g | 10 g | 5,1 g |
Lignende madvarer
- Kålrabi-gulerodssalatrå, med citronmarinade92 kcal / 100 g
- Agurkesalat med hovedsalatmed yoghurtmarinade33 kcal / 100 g
- Kålrabisalatrå, med æble, hasselnød og yoghurtmarinade93 kcal / 100 g
- Tomat-agurkesalatmed yoghurtmarinade28 kcal / 100 g
- Agurkesalatmed yoghurtmarinade35 kcal / 100 g
- Gulerodssalatrå, med yoghurtmarinade60 kcal / 100 g
- Grøntsagssalatkogt, marineret i yoghurt47 kcal / 100 g
Spørgsmål om Sommersalat
Hvor mange kalorier er der i 100 g Sommersalat?
100 g Sommersalat indeholder 46 kcal, 1,6 g protein, 4 g kulhydrat og 2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Sommersalat?
50 g Sommersalat indeholder 23 kcal, 0,8 g protein, 2 g kulhydrat og 1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Sommersalat?
150 g Sommersalat indeholder 69 kcal, 2,4 g protein, 6 g kulhydrat og 3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Sommersalat?
200 g Sommersalat indeholder 92 kcal, 3,3 g protein, 8 g kulhydrat og 4,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Sommersalat?
250 g Sommersalat indeholder 115 kcal, 4,1 g protein, 10 g kulhydrat og 5,1 g fedt.
Kilde: BLS (Germany) X200840 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
