Få styr på, hvad der er på din tallerken

Gratin med kartofler, skinke, mælk og ost

Kalorier og næringsindhold

f.eks. skinklåda

kalorierkcal pr. 100 g

Protein7,3 g

Kulhydrat7,2 g

Fedt3,6 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	93	7,3 g	7,2 g	3,6 g
50 g	50 g	47	3,7 g	3,6 g	1,8 g
150 g	150 g	140	11 g	11 g	5,4 g
200 g	200 g	186	15 g	14 g	7,2 g
250 g	250 g	233	18 g	18 g	9 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Gratin med kartofler, skinke, mælk og ost?

100 g Gratin med kartofler, skinke, mælk og ost indeholder 93 kcal, 7,3 g protein, 7,2 g kulhydrat og 3,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Gratin med kartofler, skinke, mælk og ost?

50 g Gratin med kartofler, skinke, mælk og ost indeholder 47 kcal, 3,7 g protein, 3,6 g kulhydrat og 1,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Gratin med kartofler, skinke, mælk og ost?

150 g Gratin med kartofler, skinke, mælk og ost indeholder 140 kcal, 11 g protein, 11 g kulhydrat og 5,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Gratin med kartofler, skinke, mælk og ost?

200 g Gratin med kartofler, skinke, mælk og ost indeholder 186 kcal, 15 g protein, 14 g kulhydrat og 7,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Gratin med kartofler, skinke, mælk og ost?

250 g Gratin med kartofler, skinke, mælk og ost indeholder 233 kcal, 18 g protein, 18 g kulhydrat og 9 g fedt.

Kilde: slv 1235 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet