Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 380 kcal —
  • Protein 7,4 g 15%
  • Kulhydrat 56 g 21%
  • Fedt 12 g 16%
  • Mættet fedt 1,4 g 7%
  • Kostfibre 5,5 g 20%
  • Sukkerarter 43 g —

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g3807,4 g56 g12 g
50 g50 g1903,7 g28 g6,2 g
150 g150 g57011 g85 g19 g
200 g200 g76015 g113 g25 g
250 g250 g95019 g141 g31 g

Spørgsmål om Frugtkage

Hvordan undgår du, at tørret frugt synker til bunds i en frugtkage?

Vend frugtstykkerne i en skefuld af melet fra opskriften, før du rører dem i dejen. Hak store stykker mindre, så de fordeles bedre.

Skal tørret frugt lægges i blød, før du bager frugtkage?

Det er ikke nødvendigt, men rosiner og anden tørret frugt bliver saftigere, hvis du lægger dem i blød i te, juice eller lidt spiritus. Hæld overskydende væske fra, før frugten vendes i dejen.

Hvordan ved du, om en frugtkage er gennembagt?

Stik en træpind midt i kagen; den skal komme ud uden våd dej, selv om der godt kan sidde lidt fugtige krummer på den. Frugtkage bages ofte længe ved moderat varme, så dæk overfladen løst med folie, hvis den bliver mørk, før midten er færdig.

Hvordan opbevarer du frugtkage, så den ikke tørrer ud?

Lad kagen køle helt af, og pak den tæt ind, eller læg den i en lufttæt dåse. Opbevar den køligt og tørt; skær først skiver, når du skal servere den.

Kan frugtkage fryses?

Ja. Pak den afkølede kage tæt ind i plastfolie og derefter i fryseegnet emballage. Tø den op indpakket ved stuetemperatur, så overfladen ikke bliver tør.

Hvad passer godt til frugtkage?

Server den i skiver til kaffe eller te, eventuelt med smør, flødeskum eller en skefuld cremefraiche. En mild ost kan også passe godt til en tæt frugtkage med tørret frugt.

Hvad er forskellen på almindelig frugtkage og rigelig frugtkage?

Rigelig frugtkage har mere kulhydrat og fedt pr. 100 g end kommerciel frugtkage: 61,5 g kulhydrat og 11,1 g fedt mod henholdsvis 57,9 g og 9,1 g. Kommerciel frugtkage har til gengæld mindre protein og fibre.

Kilde: BLS (Germany) D432300 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet