Få styr på, hvad der er på din tallerken

Fiskepizza

Kalorier og næringsindhold

med topping, takeaway

226
kalorierkcal pr. 100 g
Protein13 g
Kulhydrat28 g
Fedt7,5 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 226 kcal —
  • Protein 13 g 27%
  • Kulhydrat 28 g 10%
  • Fedt 7,5 g 10%
  • Mættet fedt 3,2 g 16%
  • Sukkerarter 2 g —
  • Natrium 400 mg 17%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • C-vitamin 2 mg 2%
  • Thiamin (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3) 2,3 mg 14%
  • Pantothensyre (B5) 0,3 mg 6%
  • B6-vitamin 0,05 mg 3%
  • Biotin (B7) 3 µg 10%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • B12-vitamin 1,1 µg 46%

Mineraler

  • Calcium 173 mg 13%
  • Jern 1,2 mg 7%
  • Magnesium 24 mg 6%
  • Fosfor 170 mg 14%
  • Kalium 179 mg 4%
  • Zink 1,3 mg 12%
  • Kobber 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,3 mg 13%
  • Selen 10 µg 18%
  • Jod 59 µg 39%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g22613 g28 g7,5 g
50 g50 g1136,7 g14 g3,8 g
150 g150 g33920 g42 g11 g
200 g200 g45227 g56 g15 g
250 g250 g56533 g70 g19 g

Spørgsmål om Fiskepizza

Hvor mange kalorier er der i 100 g Fiskepizza?

100 g Fiskepizza indeholder 226 kcal, 13 g protein, 28 g kulhydrat og 7,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Fiskepizza?

50 g Fiskepizza indeholder 113 kcal, 6,7 g protein, 14 g kulhydrat og 3,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Fiskepizza?

150 g Fiskepizza indeholder 339 kcal, 20 g protein, 42 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Fiskepizza?

200 g Fiskepizza indeholder 452 kcal, 27 g protein, 56 g kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Fiskepizza?

250 g Fiskepizza indeholder 565 kcal, 33 g protein, 70 g kulhydrat og 19 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 11-1011 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet