Få styr på, hvad der er på din tallerken

fiskemad

Kalorier og næringsindhold

med hvid sovs, grøntsager og kartofler

kalorierkcal pr. 100 g

Protein6,1 g

Kulhydrat5,8 g

Fedt5,2 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	97	6,1 g	5,8 g	5,2 g
50 g	50 g	49	3,1 g	2,9 g	2,6 g
150 g	150 g	146	9,2 g	8,7 g	7,8 g
200 g	200 g	194	12 g	12 g	10 g
250 g	250 g	243	15 g	15 g	13 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g fiskemad?

100 g fiskemad indeholder 97 kcal, 6,1 g protein, 5,8 g kulhydrat og 5,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g fiskemad?

50 g fiskemad indeholder 49 kcal, 3,1 g protein, 2,9 g kulhydrat og 2,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g fiskemad?

150 g fiskemad indeholder 146 kcal, 9,2 g protein, 8,7 g kulhydrat og 7,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g fiskemad?

200 g fiskemad indeholder 194 kcal, 12 g protein, 12 g kulhydrat og 10 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g fiskemad?

250 g fiskemad indeholder 243 kcal, 15 g protein, 15 g kulhydrat og 13 g fedt.

Kilde: mvt 04.379 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet